A blog with recipes and sharings about homemade food, healthy cooking, food science and microgreens

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26.9.15

慢煮胡椒清湯豬脚筋 Slow cook pork tendon in white peppercorn soup


人間美食的豬脚筋或是豬蹄筋是由膠原蛋白和膠原纖維所組成。單睇都知含很高的膠質, 是滋補食材。能强筋活血通經絡及美顏呢!嚴格來說一隻豬得2條較粗的豬蹄筋, 是後腿趾和關節之間的一條。曬乾可成為湯料, 像鹿筋。當然肉檔不只起兩條筋賣, 但一隻豬一定不多!

24.9.15

16.9.15

烤青檸蜜糖排骨 Grilled pork ribs in honey and lime sauce




用檸檬或青檸入菜絶對開胃醒神。這食譜中西均可。換轉一排排的豬肋骨back ribs..煮多一㸃醬淋上及拌食時加沙津菜, 灑上黑椒碎便成為西式菜式了。有一點要注意, 醃肉時只用皮, 過早加入酸性的青檸或檸檬汁會破壞肉的質感。

12.9.15

日式燒汁煎蠔 Pan fried oyster with Japanese BBQ sauce


煎急凍蠔不出水有一些小tips, 就是不完全解凍。在日本餐廳吃有關蠔的菜式, 如清酒蠔, 炸蠔, 往往採用急凍蠔。師父也不事先解凍。蠔取出只略冲,除了不易弄破蠔身,也可減低過火。若保蠔中心有一點冰凍, 當烹調時, 表層封鎖, 中心開始溶解, 蠔就變得濕潤了。當然,蠔必須冲洗乾淨並煮至熟透。

9.9.15

8.9.15

3.9.15

自家製煙三文魚無花果沙律, 煙燻做法 Homemade smoked salmon and fig salad, preparation of smoke food


在家中做煙燻令很多人卻步..怕大煙? 擔心有味? 用什麼起煙?? 聽講要用一隻爛鑊喎? 如果你認識了以下的元素, 便能享受煙燻菜式的美味和變化了。

31.8.15

24.8.15

上海回鍋肉 Sauteed sliced pork with pepper and chili sauce ( Shanghai style)


回鍋肉上海版用上甜麵醬和豆瓣醬, 每一片菜和肉都掛上汁。在銅鑼彎時代廣場後面, 有間家庭式上海菜小店。食物煮得很好。特別要讚那個酸辣湯。非常足料。回鍋肉是必食菜, 跟銀絲卷一起吃..超正。老闆説他們不是用五花腩。用比較肥的玻璃肉, 但肥肉部分較爽脆。試了也喜歡...

23.8.15

乞兒雞 Beggar ’s chicken


‘乞兒雞’又名‘叫化雞’.. 故仔是講一名乞丐偷左隻雞一直逃跑至夜深, 又餓又凍時, 把雞放在柴火下燴熟..結果睡着到天光。。一覺睡醒非常肚餓..在灰燼泥土中尋回雞。不得了.....又嫩又暖笠笠...


這個家居版本不是正宗做法。泥土(火山泥)轉用麵粉, 用作吸熱再燴熟隻雞的同時保持肉質嫩滑。買不到荷葉以parchment paper取代。也沒有豬網油。然而, 這樣做也具風味, 材料亦容易購買。塞進雞肚裡的配菜也是靈魂。一般用五花腩配一些瘦物, 如大頭菜, 冬菇, 料頭。



材料: 沙蘭雞(或其他), 先以酒, 老抽生抽, 五香粉, 肚裡灑少許鹽醃半天或以上)

配菜: 五花腩, 蝦乾, 冬菇, 菜甫 ( 以紹興酒, 薑, 生抽老抽醃)

料頭: 蔥, 乾蔥頭, 蒜頭 (拍扁)

調味: 鹽, 糖和少數蠔油

麵糊材料: 1kg 高筋粉或其他, 紹興洒半碗, 水約300ml

A) 準備配菜及雞

爆香蔥頭, 蒜及五花腩配菜

之後加入葱, 灑些酒, 鹽糖及1湯匙蠔油, 大約5分鐘

取出放涼

塞進雞肚內

用牙籤封尾

倒轉, 把汁倒入雞肚

掃油上牛油紙

先打撗, 用牛油紙包住雞, 再用另一張牛油紙打直再包以防漏汁
最理想用2張荷葉作相同包法, 會香一點

B: 準備麵團

把麵粉, 水和紹興酒混合。搓成幼滑不沾手

掃上油

把雞放於中間, 用麵糰包封

用鍚紙包封

置於焗爐200度2小時 ( 增至2小時30分鐘至3小時更好)

取出, 打開錫紙

切開麵包

把汁淋上雞上

切開雞胸位, 攪勻配菜, 把醬汁淋上

雞肉很鮮嫩。渗着陣陣酒香。被麵包包住很存熱。雞雖是主角也不及肚裡的精華吸引。送到幾碗飯架。。值得改良是焗的時間可延長多半小時至一小時。好讓雞和配菜味道更混和。(注意: 粉糰薄則2小時便足夠)。 工序有㸃多, 但也值得。雞肉又滑又嫩。。下次試下塞入松露, 牛乾菌, 應該好吸引! 

18.8.15

9.8.15

麻醬茄子豬腩卷 Pork belly and eggplant roll in sesame sauce


相信類似的卷物不會陌生, 金菇肥牛卷, 西芹雞卷, 鲜冬菇豬肉卷, 青瓜卷等等。易做又好味...可當派對小食, 可作家常便飯。有一㸃要留意, 一些易出水的食材不宜作卷物啊! 

做這卷物的推動力是新敗物, 即金色籤。是日本製做, 在日本樂天一間叫Queen Ann的商店找到。不但美觀, 而且質料很硬正, 是stainless steel, 手工還很精細...最襯party food。

4.8.15

玫瑰蜜汁叉燒(煲仔煮) Braised barbecue pork in litchi honey and rose tea


蜜汁叉燒有誰不愛呢? 如果你要焦燶的叉燒。可以在後期放進烤爐。食譜做法原於呀婆那代,叉燒是用煲仔煮出來的,不上火燒, 没有焗爐,煮出蜜味多汁的叉燒。煮叉燒十分風味, 肉質保持濕潤, 蜜汁味濃, 人人都做到。

31.7.15

煎大地魚豬肉餅飯配蒜香甜豉油 Pan fried pork patty with dried flounder and garlicky sweet soya sauce


把大地魚作調味加入食材能給予無比的美味。蒸豬肉餅也好, 煎也好絶對是每個家庭必選的菜式。能令家人感覺新鮮。。可在配料和調味上作一㸃改變。土魷冬菇蒸, 馬蹄蒸, 咸蛋雞蛋蒸, 臘腸冬菇煎, 馬蹄冬菇煎...咸魚煎...甚至煎咖哩肉餅...那麼加入大地魚的豬肉餅你試過嗎? 很好很好很好吃的。特別大大件厚煎。咸香中帶鮮..內裡很juicy。 吃過了, 味道仍在腦海裡...想再食呀!

大地魚處理, 大地魚湯雲吞 Preparation of dried flounder, dried flounder soup wonton


方魚乾即大地魚乾, 英文是flounder..即那些左口魚, 撻沙, 比目魚,  扁魚類。它雖然是下價魚, 肉質不幼滑...曬乾後作為大地魚乾,卻是一項飲食文化。詳情可按入大地魚報章介紹。大地魚可説是由細吃到大。皆因媽媽是雲呑高手。把大地魚加入雲吞, 再用魚骨煮湯,超美味還有把大地魚做肉丸, 煮個粉絲蝦米大地魚肉丸湯。那大地魚是什麼味? 在那裡買及怎樣加入食材中呢?

23.7.15

慢煮薑啤陳醋骨 Slow cook pork ribs in ginger beer and aged sorghum vinegar


為自家菜式慢煮薑啤陳醋骨而感到驕傲。。哈哈哈! 家人給了高度評價。。自己也非常滿意。把薑啤和醋放在一起有㸃薑醋感覺..又有些糖醋排骨feel..配合焗爐慢煮。。一字排很腍肉很香。不需睇火也不用加太多水炆。使其原汁原味。。肥油也一一迫出來。很易用勺子取出。

醉鮑魚 Abalone in Chinese pickle wine sauce, Tsao lu



除了用很多香料, 香草加魚露青檸做汁浸的菜式外。酒浸菜式也是很方便和美味的小吃。無論是暖食或凍食。當中醉雞翼, 醉雞, 醉豬脚大家也經常吃。改用鮑魚更可作為宴客的頭盆了。所使用醃漬的是“糟鹵”。根據網上解釋, 糟鹵是用科學方法從陳年洒糟中提取香氣濃郁的糟汁。配入辛香調味汁精制而成的香糟鹵。突出陳酿酒糟的香氣。鲜咸口味適中。但我郤認為偏咸。糖份需要調節。

7.7.15

越式香茅雞肶 Vietnamese lemongrass chicken thighs



很喜歡做碟頭飯,之前post過有煎豬肉餅飯。還有陳皮豉油豬肉飯都很受歡迎。碟頭飯很方便,洗少很多。當然看似簡單的一碟飯也需花些心思。像食譜的越式香茅雞肶,可用上新鮮香茅醃便可。何需先煮香茅醬呢?!

13.6.15

陳皮豉油豬肉飯 Vermicular iron pot recipe: Braised pork belly with aged peel in soya sauce


家常碟頭飯很容易做, 只需簡單材料和調味便能製作出佳餚, 而且好拌飯。餸菜之特色是原汁原味, 即品嚐豬腩本身的油香; 靚醬油本身的黄豆味;陳年果皮的甘香。愈簡單,愈少調味的菜式,原材料的選擇很重要。