A blog with recipes and sharings about homemade food, healthy cooking, food science and microgreens

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11.2.20

蒸大尾魷雞肉餅飯Steamed rice with squid and chicken meat patty

天氣涼特別喜歡吃蒸飯,簡單一兜過。大尾魷買回來放冰箱冷藏。用的時候,取出冲水去皮,要完全印乾,乾到可黏住廚房紙。之後切件,加鹽打有助起膠,有需要可加些生粉。略撻後再撈入免治雞肶肉再撻,冷藏一陣便可以蒸了。配自家煮甜豉油,好好味啊! 材料: 大尾魷(中size) 1隻 雞上肶肉 2件 鹽 約2/3茶匙 糖 少許 生抽 少許 米 1杯 生粉 1茶匙 做法: 1. 洗淨大尾魷,完全印乾,切件。 2. 加2/3茶匙鹽,1茶匙生粉,放入食物處理器打成魷魚膠, 之後撻數下。 3. 雞肶肉切細,攪成免治,以少許鹽,糖,生抽,油略醃,撻至結實起膠。 4....

9.2.20

鹹雞 Salted chicken

一款冰鮮雞,少爺雞,肉質好好,冇打激素,主打少脂肪,皮脆肉嫩。肉質幾結實,確實不錯且皮下油脂少, 整體肉香帶甜味。 長輩教,蒸或煮原隻雞有一個小秘訣。開始蒸計時5-7分鐘後,拎起隻雞,讓雞腔內的血水或帶異味的液體流出。免蒸完焗住的時候索回雞肉中。 自己喜歡用蒸籠,過多的油脂,不悦的味道,隨蒸的時候,從蒸籠漏出。 材料: 雞 1隻 薑蔥 各適量 鹽 約1湯匙 紹興酒 2瓶蓋 做法: 1. 雞以鹽刷洗,印乾水。把薑蔥塞入雞腔內,表面及雞內刷多少許鹽。 2. 蒸籠底也放一些拍扁的薑蔥。水滾蒸約17-20分鐘,熄火焗住10分鐘。開始蒸計時5-7分鐘,拎起隻雞,讓雞腔液體流出。 3....

辣菜脯香菇醬拌米線 Spicy preserved radish and shiitake mushroom sauce with noodles

"素食", 這個醬好簡單易做,味道非常惹味,特別拌麵吃。我用自家製辣菜脯加已處理過的冬菇(浸軟後以鹽,糖,油混合蒸半小時)再打幼。之後炒香,下水,醬油,糖煮成,最後埋芡加炒香嘅芝麻及麻油。 若用現成菜脯,買回來後浸水去鹹味,之後打幼,白鑊烘乾,取出。下油,爆香蒜頭,辣椒,加入打幼的冬菇,菜脯一并炒香,放涼後儲存。取少量跟以上做法煮成醬拌麵,好惹味! 材料: 辣菜脯 (本身以蒜,辣椒,油先煮) 適量 冬菇 8隻 (浸軟後,以糖鹽油混合蒸半小時) 烘香芝麻 少量 水 大半碗 糖,生抽,老抽,白胡椒粉,麻油 各適量 生粉水埋芡用 蒜頭 2粒(拍扁) 做法: 1....

自家製麵筋,油麵筋,番茄蠔菇煮麵筋 Homemade gluten balls, fried gluten balls, braised tomato, mushrooms with fried gluten balls

素食, 如果家中有就快過期或已經過期麵粉,不用棄掉,用黎製造麵筋不浪費。將每樣剩少少的麵粉混合,加麵粉重量約6-6.2成水份,搓成有筋度麵糰,靜止一陣,放入大盤,注水冲洗。亦可以保留第一二次白色麵粉水經沉澱隔出澄麵做粉皮。 最後你會見到淡褐色,帶鬆散的麵筋。重複摺疊,拉緊使組織變緊密。但不要過份把麵筋拉斷。把它浸水(可浸過夜),換水,隔一陣再拉(好似整麵包一樣), 形成表面光滑。大約8-10次。愈緊密麵筋愈韌。之後滾水焯一陣定型成水麵筋。即可炒,放湯或做素叉燒等。 若要做油麵筋,把浸水後麵筋造成小球(好似唧肉丸咁樣),之後炸成油麵筋。 把水麵筋飛水,切2cm厚,用少油半煎炸,出來效果薄身,就好似較厚生筋一樣。 汁以番茄,日本麵豉,少許老抽生抽,茄汁,陳醋,薑,...

1.3.19

蟲草花雲耳沙薑蒸雞 Steamd chicken with Cordyceps flower, Wood ear mushrooms and sand ginger

雞件非常滑,實在有驚喜, 使用加拿大有機雞下肶當鮮雞蒸, 以急凍雞來說, 肉質非常好, 亦有甜味。食譜選用含孢子的蟲草花,菇菌味相對濃,跟沙薑亦好夾...

18.11.18

4.5.17

香煎魚肉豬肉餅 Pan-fried fish and meat patty

豬肉加魚肉,口感相對滑,多用於免治菜式。多年前一位雲南朋友煮了一碗「酸辣肉末醬撈米線」。就是把兩款肉混合一起,少了豬肉碎的粗糙口感,又沒有淨魚肉的魚腥。後來,我做了「香蒜肉粒意粉」,效果很...

24.4.17

沙薑蓉蒸雞絲粟米雲耳 Steamed chicken, corn and wood ear mushrooms with sand ginger paste

家常便飯菜式最入屋, 簡單,美味,好拌飯。食譜使用自家烹煮沙薑蓉,把平凡的蒸雞肉增加不少分數。雞切幼絲,蒸好成雞肉餅,更有口感。配鮮甜粟米粒,鹹香中帶清甜。 左:泰國沙薑 / 右:印尼沙薑 Lt: from Thailand / Rt: from Indonesia 沙薑是植物沙薑的根部。其花呈白色,非常清香的薑花。沙薑氣味芳香,味道鹹香。雖然屬性熱,也不像鮮薑辛辣。產地有中國和東南亞。印尼種較細少,泰國與中國種較大。論氣味,前兩者較佳,再以泰國產較肉厚。 沙薑跟雞非常夾,常見菜式有“沙薑煮雞,沙薑雞腳”。食譜使用急凍澳洲雞肶,跟粟米做肉餅又是另一個好拍檔。不妨試試! 材料: 雞肶...

25.11.16

方魚肉碎粥,方魚肉碎蠔粥 Congee with minced pork, dried flounder and oysters

15:40 Posted by Rita Shum , , , No comments
簡單又易入口的潮州粥,當中加入大地魚提鮮。有關如何處理大地魚,請重溫“大地魚雲吞食譜”。食潮州粥,很方便,飯先煲再加入湯底略滾便可。除肉碎外,也隨個人喜歡加入蠔仔,冬菇,冬菜及大量的唐芹,芫荽頭,葱頭此類帶起味道。湯底會用大地魚骨煮成,也可加入清雞...

10.11.16

8.11.16

金華火腿毛豆炒蝦仁 Fried shrimp with Jinhua ham and Edamame

家中常備金華火腿,煮湯底炒餸均可。選購於大型上海雜貨店較理想。流量大,不易買到油膉味,特別含骨部份。一般,淨骨用於熬湯底; 切片部分多用於一般煮食,多是碎片。最常見是一件件的淨肉部分,淺色較柔軟亦不太鹹。深赤色較硬且濃味一點。前者拌菜,後煮煮...

13.8.16

Vermicular 鑄鐵煲食譜:蘋果醋炆牛肋條 Vermicular cast iron pot recipe: Braised beef rib finger with apple cider vinegar

青蘋果或紅蘋果煮雞很夾。特別前者,烹煮時間不長仍保持一點脆口。菜式換轉肥美的牛肋條,配以酸味味的青蘋果和蘋果醋。適合天熱,味道混...

19.5.16

煎釀蝦膠秋葵配麻醬 Pan fried stuffed okra with shrimp paste and sesame paste

看似釀辣椒,其實是很有趣的蔬菜“秋葵”。討厭它的人也不少。當中滑潺潺的黏液雖不討好,卻有修補胃壁,促進消化,助大腸蠕動功效。屬熱量低卻高蛋白質,糖類以提升能量並適合瘦身。此外,含豐富維他命A, 胡蘿蔔素,黄銅類之抗氧化物。有抗炎,提升免疫,抗癌功效。還有維生素C, K和礦物質等等。是一種優質的蔬菜...